Transformer la vulnérabilité en puissance : le chemin apaisé de l’acceptation de soi
Il y a un moment où la fragilité cesse d’être une faille et devient une porte. Accepter sa vulnérabilité n’est […]
Il y a un moment où la fragilité cesse d’être une faille et devient une porte. Accepter sa vulnérabilité n’est […]
Il y a des jours où l’intérieur ressemble à une mer agitée : pensées rapides, émotions qui claquent comme des
Être sensible n’est pas une fatalité ni une faiblesse : c’est une façon d’être au monde, riche en nuances. Quand
Marcher en ville quand on est hypersensible, c’est parfois comme traverser un marché sans filtre : lumières vives, klaxons, odeurs,
Être hypersensible au travail peut ressembler, certains jours, à marcher avec un filtre trop fin : chaque couleur, chaque son
Être submergé par une émotion, par une lumière trop vive ou par une conversation trop longue : est-ce hypersensibilité ou
Être profondément attentif aux nuances du monde intérieur et extérieur peut parfois sembler pesant au travail. Et si, au lieu
Être hypersensible, ce n’est pas être trop : c’est ressentir plus, plus finement. Quand les émotions s’emballent ou que les
Être traversé par des émotions intenses ressemble parfois à vivre avec un moteur qui tourne plus fort : tout paraît
Vous ressentez intensément, vous prenez le monde à plein cœur, et parfois ça vous pèse. Trouver la fierté dans sa
Vous sentez-vous souvent épuisé(e) malgré un sommeil apparemment correct ? Hypersensibilité et fatigue chronique tissent parfois un lien discret mais
Vous marchez dans la rue, au milieu d’une réunion ou dans un train, et soudain la sensation vous submerge :