Contextes spécifiques

Vous entrez dans un lieu public et soudain tout devient trop : lumières, bruits, odeurs, regard des autres. Cette surcharge […]

Être hypersensible dans un milieu exigeant ressemble parfois à marcher dans une ville trop lumineuse avec une peau fine :

Vous arrive-t-il de sortir d’une réunion familiale en vous sentant vidé·e, comme si tout avait été amplifié par un filtre

Une ville peut sembler comme une bande-son multipiste : klaxons, annonces, lumières, odeurs. Pour une personne hypersensible, ce mix devient

Être hypersensible au travail, c’est parfois ressentir le monde comme si le contraste était plus fort : les sons, les

Vous vivez en ville, entouré·e de sons, de lumières et de sollicitations constantes, et vous ressentez tout plus intensément. Créer

Être hypersensible en milieu urbain, c’est parfois se sentir comme un appareil photo réglé en hyperfocale : tout est net,

Être hypersensible au travail, c’est souvent vivre avec un filtre plus fin : vous captez plus d’éléments, vous ressentez plus

Vous entrez en réunion et déjà votre corps s’active : sons, regards, agenda serré. Pour une personne hypersensible, les réunions

Vous entrez dans un café, un centre commercial ou un quai de gare, et tout devient trop vif : bruit,

L’impression d’être à fleur de peau quand les réunions s’enchaînent, la surcharge sensorielle qui fait battre le cœur plus fort,

Dans la maison, votre sensibilité peut être une boussole fine — parfois précieuse, parfois trop réactive. Créer des rituels doux